萝卜的种类很多，如萝卜、胡萝卜等。萝卜含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷等营养物质，经常食用能增强人体免疫力。

适当的锻炼。白癜风发生时，规律的运动也是必不可少的，应该在这个范围内，护理才能得到更好的，还要注意不要让自己长时间暴露在阳光下。这是因为它对皮肤造成严重损害，无助于白癜风。